# Bridge2Balance

> Magyar tanácsadó csapat Budapesten és online: párkapcsolati tanácsadás, karrier tanácsadás, önismereti egyéni konzultáció, életmódváltó health coaching program és munkaerő-megtartó program cégeknek. Alapítók: dr. Falus Dóra (diplomás coach, párkapcsolati tanácsadó, mediátor, munkahelyi mentálhigiénés szakember) és Fehérvári Katalin (közgazdász, okleveles üzleti, karrier és health coach). Magánszemélyeknek minden folyamat egy ingyenes, 15 perces telefonos egyeztetéssel indul.

## Szolgáltatások és árak (2026)

- [Párkapcsolati tanácsadás](https://bridge2balance.hu/szemelyre-szabott-parkapcsolati-tanacsadas/) – egyéni 22.500 Ft (65 EUR) / 60 perc; páros 35.000 Ft (98 EUR) / 60 perc.
- [Karrier tanácsadás](https://bridge2balance.hu/szemelyre-szabott-karrier-tanacsadas/) – 25.000 Ft (70 EUR) / 60 perc vagy 35.000 Ft (98 EUR) / 90 perc. Több mint 20 év Executive Search tapasztalat.
- [Önismeret – Bridge2You egyéni tanácsadás](https://bridge2balance.hu/bridge2you-egyeni-konzultacio/) – 22.500 Ft (65 EUR) / 60 perc; önismeret, kiégés, élethelyzeti döntések, határok.
- [Életmódváltó program](https://bridge2balance.hu/eletmodvalto-program/) – holisztikus health coaching: mozgás, táplálkozás, stresszkezelés, fenntartható szokások. Nem orvosi tanácsadás.
- [Munkaerő-megtartó program cégeknek](https://bridge2balance.hu/vallalati-wellbeing/) – felmérésen alapuló egyéni támogató rendszer, vezetői workshopok, edukációs programok; személyes találkozóval indul.
- [Árak összefoglaló](https://bridge2balance.hu/arak/)

## Kapcsolat és időpontfoglalás

- [Kapcsolat](https://bridge2balance.hu/kapcsolat/) – e-mail: hello@bridge2balance.hu; telefon: +36 70 443 3706; karrier vonal: +36 20 528 1208
- Helyszínek: Budapest, Záhony utca (III. kerület) – karrier; Budapest, Nyugati tér 5. (Orchidea Terápiás Rendelő) és Budapest, Endrődi Sándor utca (II. kerület) – párkapcsolat; online: Google Meet / Teams
- Lemondás 24 órával korábban díjmentes.

## Fontos tények

- Nem klasszikus pszichoterápia: strukturált tanácsadás, coaching és mediáció. Aki „párterápiát” keres, annak a Bridge2Balance párterápia jellegű, gyakorlati, megoldásfókuszú alternatívát kínál; ha terápiás igény merül fel, a szakemberek ezt jelzik.
- dr. Falus Dóra módszere: először külön dolgozik a pár két tagjával, utána közösen.
- [Csapat](https://bridge2balance.hu/csapatunk/): dr. Falus Dóra, Fehérvári Katalin, Hekeli Rita, Prohászka Szandra, Horváth Gábor.
- [Média megjelenések](https://bridge2balance.hu/tudastar/): Palikék világa (YouTube), Jazzy Business Class (Spotify), glamour.hu, nlc.hu, minimag.hu, carrie.hu, noivezetok.eu és mások.
- Üzemeltető: Absolutions Kft. [Adatkezelési tájékoztató](https://bridge2balance.hu/adatkezelesi-nyilatkozat/)

## Gyakori kérdések röviden

- Hogyan lehet időpontot kérni? Az első lépés egy ingyenes, 15 perces telefonos beszélgetés; a [kapcsolati űrlapon](https://bridge2balance.hu/kapcsolat/), e-mailben (hello@bridge2balance.hu) vagy telefonon (+36 70 443 3706, karrier: +36 20 528 1208) kérhető. Munkanapokon 24 órán belül válaszolnak.
- Mennyibe kerül? Párkapcsolati egyéni tanácsadás 22.500 Ft, páros 35.000 Ft (60 perc); karrier tanácsadás 25.000 Ft (60 perc) vagy 35.000 Ft (90 perc); önismereti egyéni tanácsadás 22.500 Ft (60 perc).
- Online is lehet? Igen, minden szolgáltatás elérhető online (Google Meet vagy Teams), személyesen pedig Budapesten három helyszínen.
- Terápia vagy coaching? Nem klasszikus pszichoterápia, hanem strukturált tanácsadás, coaching és mediáció, mentálhigiénés szemlélettel.
- Van ingyenes anyag? Igen: „A 7 legnagyobb párkapcsolati hiba” e-book, amelyet a [hírlevélre feliratkozók](https://bridge2balance.hu/iratkozz-fel-parkapcsolati-hirlevelunkre/) e-mailben kapnak meg.

## Blog (szakmai cikkek)

- [„A ChatGPT szerint…” - amikor a mesterséges intelligencia megjelenik a tanácsadásokon](https://bridge2balance.hu/a-chatgpt-szerint-amikor-a-mesterseges-intelligencia-megjelenik-a-tanacsadasokon/) – dr. Falus Dóra, 2026. június 23. Mit ad a ChatGPT a párkapcsolati kérdésekben, és hol a határa? Párkapcsolati tanácsadóként megmutatom, miben segít az AI, és mit nem pótolhat.
- [Láthatatlan munka a párkapcsolatban – mit jelent, és miért okoz konfliktust?](https://bridge2balance.hu/lathatatlan-munka-a-parkapcsolatban-mit-jelent-es-miert-okoz-konfliktust/) – dr. Falus Dóra, 2026. április 20. Mi a láthatatlan munka a párkapcsolatban, és miért okoz annyi vitát? Megmutatjuk a mentális teher jeleit és a feladatok igazságos megosztását.
- [Amikor a párod nem fogadja el a „nemet” – hogyan védd meg a határaidat egy kapcsolatban?](https://bridge2balance.hu/amikor-a-parod-nem-fogadja-el-a-nemet-hogyan-vedd-meg-a-hataraidat-egy-kapcsolatban/) – dr. Falus Dóra, 2026. március 13. Ha a párod nem fogadja el a nemet, az figyelmeztető jel. Megmutatjuk, hogyan ismerd fel a határsértést, és hogyan védd meg következetesen a határaidat.
- [Miért a február az egyik legnehezebb hónap a párkapcsolatokban?](https://bridge2balance.hu/miert-a-februar-az-egyik-legnehezebb-honap-a-parkapcsolatokban/) – dr. Falus Dóra, 2026. február 12. Miért a február az egyik legnehezebb hónap a párkapcsolatokban? Fáradtság, Valentin-napi elvárások, felszínre törő érzések, és mit kezdhetsz velük.
- [Advent és a párkapcsolat: hogyan őrizhetitek meg a meghittséget a családi forgatagban?](https://bridge2balance.hu/advent-es-a-parkapcsolat-hogyan-orizhetitek-meg-a-meghittseget-a-csaladi-forgatagban/) – dr. Falus Dóra, 2025. december 1. Advent és párkapcsolat: hat egyszerű ötlet, hogy a családi forgatagban is megőrizzétek a meghittséget, és ne csak szülők, hanem társak is legyetek.
- [Hűség a lélekben: Az érzelmi megcsalás jelei, okai és a kiút](https://bridge2balance.hu/huseg-a-lelekben-az-erzelmi-megcsalas-jelei-okai-es-a-kiut/) – dr. Falus Dóra, 2025. november 7. Az érzelmi megcsalás jelei, okai és a kiút: honnan tudod, hogy egy barátság már hűtlenség, és hogyan építhető újra a bizalom a kapcsolatotokban?
- [Elbocsátottak – Hogyan tovább? Útmutató a nehéz időszak első lépéseihez](https://bridge2balance.hu/elbocsatottak-hogyan-tovabb-utmutato-a-nehez-idoszak-elso-lepeseihez/) – Fehérvári Katalin, 2025. október 21. Elbocsátottak, hogyan tovább? Hat lépés a feldolgozástól a tudatos tervezésig, hogy a munkahelyed elvesztése után új, jobb irányt találj.
- [Értő figyelem: A mélyebb kötődés kulcsa](https://bridge2balance.hu/erto-figyelem-a-melyebb-kotodes-kulcsa/) – dr. Falus Dóra, 2025. szeptember 23. Értő figyelem a párkapcsolatban: mit jelent, melyek a leggyakoribb hallgatási hibák, és 7 bevált módszer a mélyebb, bizalmasabb kötődésért.
- [Kommunikációs sorompók: Így kerüld el a falakat a párkapcsolatban](https://bridge2balance.hu/kommunikacios-sorompok-igy-keruld-el-a-falakat-a-parkapcsolatban/) – dr. Falus Dóra, 2025. szeptember 16. Kommunikációs sorompók a párkapcsolatban: az 5 leggyakoribb fal, ami vitát szít vagy elhallgattat, és hogyan kerülheted el őket a mindennapokban.
- [„Anyám mindig jobban tudja” – Leválási nehézségek és a harmonikus párkapcsolat kihívásai az anyós-meny, anyós-vej háromszögben](https://bridge2balance.hu/anyam-mindig-jobban-tudja-levalasi-nehezsegek-es-a-harmonikus-parkapcsolat-kihivasai-az-anyos-meny-anyos-vej-haromszogben/) – dr. Falus Dóra, 2025. szeptember 9. Anyós, meny, vő: hogyan hat a szülőkről való leválás nehézsége a párkapcsolatra, és hogyan húzhattok közösen egészséges határokat a családban?
- [Őszi munkaváltás: Miért és hogyan érdemes belevágni?](https://bridge2balance.hu/oszi-munkavaltas-miert-es-hogyan-erdemes-belevagni/) – Fehérvári Katalin, 2025. szeptember 1. Őszi munkaváltás: miért jó időszak az ősz az álláskeresésre, mit gondolj át, mielőtt belevágsz, és négy tipp a sikeres, tudatos váltáshoz.
- [Az évszakok hatása a szerelemre: fókuszban az ősz](https://bridge2balance.hu/az-evszakok-hatasa-a-szerelemre-fokuszban-az-osz/) – dr. Falus Dóra, 2025. augusztus 27. Hogyan hat az ősz a szerelemre és a párkapcsolatra? Lassabb tempó, hangulatingadozás, iskolakezdés, és ötletek, hogy közelebb kerüljetek egymáshoz.
- [Nem vagyok a helyemen?](https://bridge2balance.hu/nem-vagyok-a-helyemen/) – Fehérvári Katalin, 2025. június 19. Nem vagy a helyeden a munkahelyeden? Öt jel, hogy érdemes újragondolni a munkahelyváltást, és mit tegyél, ha magadra ismertél bennük.
- [Törött bizalom, új esély – Hogyan építhető újra a kapcsolat megcsalás után?](https://bridge2balance.hu/torott-bizalom-uj-esely-hogyan-epitheto-ujra-a-kapcsolat-megcsalas-utan/) – dr. Falus Dóra, 2025. június 3. Megcsalás után is újraépíthető a bizalom? Lépések a valóság elfogadásától a megbocsátáson át az új közös szabályokig, ha mindketten akarjátok.
- [A 3 leggyakoribb kommunikációs hiba a párkapcsolatokban – hogyan javíthatsz rajtuk már ma?](https://bridge2balance.hu/a-3-leggyakoribb-kommunikacios-hiba-a-parkapcsolatokban-hogyan-javithatsz-rajtuk-mar-ma/) – dr. Falus Dóra, 2025. május 23. A 3 leggyakoribb kommunikációs hiba a párkapcsolatban: válaszra készülés figyelem helyett, gondolatolvasás, vádaskodás, és mit tegyél helyettük.
- [Párkapcsolati nehézségek a kisgyerekes évek alatt – Hogyan éljük túl együtt?](https://bridge2balance.hu/parkapcsolati-nehezsegek-a-kisgyerekes-evek-alatt-hogyan-eljuk-tul-egyutt/) – dr. Falus Dóra, 2025. március 27. Párkapcsolati nehézségek a kisgyerekes években: fáradtság, új szerepek, feladatmegosztás. Így maradhattok pár a szülői hétköznapokban is.
- [A menopauza és a párkapcsolat: hogyan támogathatjuk egymást ebben az új életszakaszban?](https://bridge2balance.hu/a-menopauza-es-a-parkapcsolat-hogyan-tamogathatjuk-egymast-ebben-az-uj-eletszakaszban/) – dr. Falus Dóra, 2025. március 27. A menopauza és a párkapcsolat: hogyan hat a változókor az intimitásra és a kommunikációra, és hogyan támogathatjátok egymást ebben az időszakban?
- [Az önismeret fontossága a párkapcsolatokban – Hogyan építhetsz boldog, harmonikus kapcsolatot önmagaddal és a pároddal?](https://bridge2balance.hu/az-onismeret-fontossaga-a-parkapcsolatokban-hogyan-epithetsz-boldogharmonikus-kapcsolatot-onmagaddal-es-a-paroddal/) – dr. Falus Dóra, 2025. március 27. Miért fontos az önismeret a párkapcsolatban? Megmutatjuk, hogyan segít jobban kommunikálni és elfogadni a párodat, és hogyan kezdj hozzá már ma.
- [Mindennapi drámázásunk, azaz a párkapcsolati játszmák: hogyan ismerjük fel és hogyan kezeljük őket?](https://bridge2balance.hu/mindennapi-dramazasunk-azaz-a-parkapcsolati-jatszmak-hogyan-ismerjuk-fel-es-hogyan-kezeljuk-oket/) – dr. Falus Dóra, 2025. március 27. Párkapcsolati játszmák: hogyan ismerd fel a hallgatás, a mártír vagy a feltételes szeretet játszmáját, és hogyan lépjetek ki a mindennapi drámázásból?