Egyéni tanácsadás – amikor magaddal szeretnél újra egyensúlyba kerülni

Van, amikor nem a kapcsolatainkban, hanem önmagunkban veszítjük el a kapaszkodót.

Amikor fáradt vagy, bizonytalan, túl sok a kérdés, és jó lenne, ha valaki segítene összerakni a belső képet – ítélkezés nélkül, figyelemmel, jelenléttel.

Az egyéni tanácsadás során lehetőséged nyílik arra, hogy biztonságos, elfogadó közegben ránézz azokra a kérdésekre, amelyek most foglalkoztatnak. Legyen szó elakadások felismeréséről, önismereti fejlődésről, élethelyzeti változásokról vagy a belső egyensúly visszanyeréséről – a közös munka célja, hogy te jobban megértsd önmagad, és megtaláld a saját válaszaidat.

A mentálhigiénés szemlélet nem a diagnózisról szól, hanem a lelki jóllét támogatásáról, a kapcsolódásról, a tudatos jelenlétről és az önreflexióról.

A folyamatban kísérlek, nem irányítalak – együtt dolgozunk azon, hogy erősödj, ráláss a belső erőforrásaidra, és megtaláld a saját egyensúlyodat.

Témák, amikkel gyakran dolgozunk:

A találkozások nem terápiás ülések, hanem támogató beszélgetések, ahol a figyelem, az elfogadás és a jelenlét segít abban, hogy új nézőpontokat találj és közelebb kerülj önmagadhoz.

Szakmai háttér

Dr. Falus Dóra vagyok, diplomás párkapcsolati coach, mediátor. Közel 8 éve segítek pároknak, hogy visszataláljanak a harmóniához kapcsolatukban.

A munkám során személyközpontú megközelítést alkalmazok, coaching és art coaching eszközökkel dolgozom, és erőszakmentes kommunikációs technikákat használok, hogy támogassam a klienseimet a személyes fejlődésükben és céljaik elérésében.

Csapatomba olyan szakmailag magasan képzett segítőket választottam, akik ugyanazt a szakmaiságot és mentalitást viszik a kliensekkel való munkába, mint én.

Ha szeretnél egyénileg vagy pároddal dolgozni a kapcsolatatokért, keress bizalommal!

Akik segítenek majd neked

dr. Falus Dóra

bridge2balance megálmodója, diplomás coach, párkapcsolati tanácsadó, mediátor

Miklós Krisztina

család és párterápiás konzulens, önismereti tréner, coach

Prohászka Szandra

coach, megoldásfókuszú mediátor

Horváth Gábor

családi, párkapcsolati és mindfulness coach

Visszajelzések

Időpontfoglalás

Életmód

Készen állsz továbblépni? Ha igen, foglalj időpontot most!

Töltsd ki az űrlapot, vagy keress minket egyéb elérhetőségeinken!