Nem vagyok a helyemen?
Mikor érdemes elgondolkodni a munkahelyváltáson? A mai nehéz gazdasági helyzetben sokan elhessegetik maguktól a gondolatot, hogy „talán nem vagyok jó helyen”. A bizonytalanság, a pénzügyi nyomás miatt gyakran
Dr. Falus Dóra vagyok, diplomás párkapcsolati coach, mediátor, jogász.
A jogi diploma megszerzése után hamar egyértelművé vált, hogy a munkám során mindig az emberi kapcsolatok és az emberi történetek vonzottak. A pszichológia és a lélektan iránti érdeklődésem eleinte egy hobbinak indult. Első gyermekem születése után találtam meg a jog és az emberi kapcsolatok között meghúzódó határt a mediációban- és ebben önmagam.
Eleinte válási mediációkkal foglalkoztam, de a folyamatok során mindig azt éreztem, milyen jó lenne ezt a sok válást megelőzni. Ez vezetett a következő fejezethez, a coachinghoz. Több, mint 7 éve dolgozom párokkal a boldogabb, kiegyensúlyozottabb párkapcsolatukért. Ez idő alatt coachingból megszereztem másoddiplomámat is a Wekerle Sándor Üzleti Főiskolán. A párkapcsolati tanácsadások mellett továbbá édesanyákat segítettem (és segítek jelenleg is) a karrierútjuk újraépítésében.
Jelenleg a SOTE Mentálhigiénés Intézetében folytatom tanulmányaimat a következő diplomám megszerzése érdekében. Önismereti pszichodráma csoportba és szupervízióra járok.
A munkám során személyközpontú megközelítést alkalmazok, coaching és art coaching eszközökkel dolgozom, és erőszakmentes kommunikációs technikákat használok, hogy támogassam a klienseimet a személyes fejlődésükben és céljaik elérésében.
Húsz éve élek boldog párkapcsolatban férjemmel, akivel két kis,- és nagyobb kamasz gyermeket próbálunk együtt nevelgetni a legnagyobb szeretetben és legnagyobb humorérzék mellett.
Az egész életen át tartó tanulásban hiszek.
Hiszem, hogy segítő szakemberként akkor lehetek hiteles és akkor tudok a hozzám járó klienseknek segíteni a személyiségük kibontakozásában, ha én is folyamatosan önismeretet tanulok és dolgozom magamon.
Azt érezni, hogy valami nincs rendben velem, nem komfortosak a mindennapjaim, teljesen természetes érzés. Felfejteni, hogy ez a diszkomfort-érzet honnan ered, milyen hatásom lehet a változtatásra, és mit kell tennem, miután minden próbálkozásom ellenére sincs meg a kívánt hatás – nos, erről a holtpontról való elmozdulásban segítek Neked. A feltárásban, a továbblépési lehetőségek összeállításában, a változtatásban és a megtett lépések támogatásában, legyen szó a munkádról, az egészségedről vagy a vállalkozásodról.
20 éves tanácsadói gyakorlatom három fő szakterülete a fejvadászat mellett a karrier-tanácsadás, az egészségvezetés és az üzleti elakadások megoldása. Nemzetközi közgazdasági diplomám megszerzése után Business Coach diplomát szereztem, majd rengeteg óra karrier tanácsadást végeztem fejvadászként. 2024-ben Health Coach lettem, és jelenleg az Ultrarövid terápiát kezdem elsajátítani.
Segítek továbblépni, ha változtatnál a munkádon, vagy úgy érzed, megváltozott a munkahelyeden minden körülötted, és nem találod a kapcsolódást az új körülményekhez. Ha az egészségedért szeretnéd megtenni az első lépéseket, megmutatom, mennyi aspektusa van a változtatásnak, és miből lehet kiválasztani a számodra komfortos, de sikert hozó lépéseket.
Varázsütésre nem, de bizalommal és közös munkával abszolút lehetséges a továbblépés és a változtatás. Szívesen segítek, induljunk el a jobb közérzeted irányába!
Hitvallásom: Harmónia humorral és önreflexióval.
20 éve dolgozom HR tanácsadás területen, ezen belül elsősorban vezetői kiválasztással, karriertanácsadással foglalkozom. Pályám során számos iparágban – többek között a pénzügyi, gyártó, kereskedelmi és technológiai szektorban – segítem partnereimet a legmegfelelőbb vezetők, szenior szakemberek megtalálásában és megtartásában, egyéni karrierutak támogatásában.
Hiszem, hogy a sikeres vezető nem csupán szakmailag kompetens, hanem képes embereket inspirálni, irányt mutatni, és harmonikus munkakörnyezetet teremteni.
Az idei évtől gazdasági mediátorként abban igyekszem támogatni ügyfeleimet, hogy konfliktushelyzetekben, szervezeti feszültségek esetén konstruktív, minden fél számára elfogadható megoldást dolgozzunk ki. Meggyőződésem, hogy az őszinte párbeszéd és a közvetítés nemcsak konfliktusokat old meg, hanem teret ad a fejlődésnek, a bizalomnak és a hosszútávú együttműködésnek.
Mindig arra törekszem, hogy megértsem az emberek ambícióit, segítsek nekik a legjobb döntések meghozatalában, figyelembe véve a vállalati kultúrát és az egyéni értékrendet.
Pedagógus-bölcsészként diplomáztam, majd elindultam saját önismereti utamon. Először a világ tükrében szerettem volna megismerni önmagam, amihez három különböző légitársaság és 11 évnyi légiutas-kísérő munka adta az alapot.
Miután a harmincas éveim közepéhez értem, életem legmeghatározóbb fordulata következett: Édesanyává tett kislányom megszületése. Ekkor ismerkedtem meg az addig teljesen feltáratlan mélységeimmel, soha azelőtt át nem élt szorongásaimmal.Kezdenem kellett ezekkel az ismeretlen érzésekkel valamit, valamit, ami “meggyógyít” és feloldja bennem a rossz érzéseket.
Elindultam egy sokkal mélyebb önismereti úton, amely iskolák, tanfolyamok, továbbképzések sorából épült fel. Meg akartam érteni a működéseimet, ismerőjévé akartam válni a bennem rejlő teremtő erőnek és lehetőségeknek. Elvégeztem egy life coaching képzést, majd ráépítettem a párkapcsolati coachingot, tanultam segítő beszélgetést és holisztikus mentoringot, mindfulnesst és mentálhigiénét, gyermekpszichológiát, pszichológiai rajzvizsgálatot, majd a különböző kurzusok után ismét beiratkoztam a főiskolára és családterapeuta/családkonzulens szakirányon tanultam tovább és szereztem újabb diplomát kitűnő minősítéssel. Fő segítői területemmé a családi és párkapcsolati elakadások váltak, melyek feloldásához számos kreatív eszköz létezik, én ezeknek a széles palettáját tudom megmutatni az ülések alkalmával.
Részemről a tanulás és önismereti út már nem egy elérendő cél, hanem egy állandó megújulást biztosító élethosszig tartó folyamat.
Saját elakadásaim megértése és életem harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb megélése ösztönzött arra, hogy megszerzett ismereteimmel, önazonosan segítsem mások önmagukban hordozott válaszainak megtalálását.
Közgazdász, kommunikációs szakértő, és több mint 15 év coaching tapasztalattal rendelkező Business és Team coach vagyok.
Párkapcsolati és életvezetési tanácsadó. Emellett Szervezetfejlesztő, HR specialista. De legfőképpen ember. És emberi. Az ügyfeleimre is ekként tekintek. Mindegy, honnan érkezik az elakadás, ha együtt dolgozunk, minden életterületen érezhető lesz a hatása.
Abban hiszek, hogy a két „igen” visz előre, és valódi egymás felé fordulással, beszélgetéssel a legtöbb párkapcsolati problémát meg lehet oldani. Viszont érdemes egymásra odafigyelnünk. Azt mondják, azért van két fülünk, és egy szánk, hogy ebben az arányban használjuk őket.
Hogyan lehet hallani és meghallgatni a másik felet? Menni fog, csak gyakorolni kell, szívesen segítek, mert megtanulható.
Ez mind munka, de hiszem azt, hogy együtt lehet ezt örömtelien is csinálni, a vágyott jövő minőségére fókuszálva. És nem a múlt sérelmeiben dagonyázva. A hibákból tanuljunk, de utána a sérelmeket, a sebeket engedjük el, hogy ne mérgezzenek tovább. Se bennünket, se a kapcsolatot.
A munka módszeremről: Gyorsan teremtek védett környezetet, és könnyen megtalálom a hangot különböző személyiség típusokkal is.
Empatikus vagyok és türelmes; „olvasok a sorok között”, segítek kimondani és kimondatni, azt is, ami nehéz, ha az az előrevivő megoldás a kapcsolat szempontjából.
Sikerorientált és megoldás fókuszúak a folyamataim. Objektíven vagyok jelen, emellett kreatívan együttműködöm a valódi- és tartós megoldások megtalalálásában.
Tapasztalt támogató szakemberként dolgozom mind a párkapcsolatok terén, mind az üzleti életben.
Elkötelezett vagyok az ügyfeleim és a munkafolyamataink iránt.
Kezdhetjük a közös munkát?
Mikor érdemes elgondolkodni a munkahelyváltáson? A mai nehéz gazdasági helyzetben sokan elhessegetik maguktól a gondolatot, hogy „talán nem vagyok jó helyen”. A bizonytalanság, a pénzügyi nyomás miatt gyakran
A hűtlenség az egyik legfájdalmasabb tapasztalat, amit egy pár átélhet. Amikor kiderül, hogy a társunk megcsalt bennünket, a világ egy pillanat alatt darabokra hullik. Kérdések
Úgy érzed, nem ért meg a párod? Lehet, hogy ez a 3 kommunikációs hiba áll a háttérben. Ha most épp egy párkapcsolati nehézség közepén vagy,
Kérdésed van, vagy szeretnéd megtudni, hogyan támogathatunk? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és szakértőink örömmel segítenek. Legyen szó párkapcsolati, életvezetési vagy munkahelyi kihívásokról, mi személyre szabott megoldásokat kínálunk, amelyek segítenek elérni a kívánt eredményeket és harmóniát.