Blog
Írásaink párkapcsolatról és karrierről
Gyakorlati gondolatok a mindennapi elakadásokról: kommunikáció, bizalom, határok, munkahelyváltás, újrakezdés – dr. Falus Dóra és Fehérvári Katalin tollából.
„A ChatGPT szerint…” - amikor a mesterséges intelligencia megjelenik a tanácsadásokon
Párkapcsolati tanácsadóként az elmúlt hónapok, (lassan az elmúlt 1 év) egyik legérdekesebb tapasztalata számomra, hogy a ChatGPT egyre gyakrabban jelenik meg a tanácsadási folyamatokban. Nem csupán az első…
Tovább olvasom →
Láthatatlan munka a párkapcsolatban – mit jelent, és miért okoz konfliktust?
A láthatatlan munka a párkapcsolatban egyre gyakrabban kerül elő, amikor a mindennapi feszültségek okait keressük. Párkapcsolati szakértőként azt látom, hogy ez a jelenség sokkal több, mint egyszerű házimunka…
Tovább olvasom →
Amikor a párod nem fogadja el a „nemet” – hogyan védd meg a határaidat egy kapcsolatban?
Sok nő csak évekkel később fogalmazza meg magának azt a mondatot, amelyet valójában már a kapcsolat elején érzett: valami nincs rendben azzal, ahogyan a határaimat kezelik. A párkapcsolatokban természetes…
Tovább olvasom →
Miért a február az egyik legnehezebb hónap a párkapcsolatokban?
A február sokak számára különösen nehéz hónap párkapcsolati szempontból, főleg akkor, ha az ember már eleve bizonytalanul, feszülten vagy elégedetlenül van jelen a kapcsolatában. Mintha ilyenkor minden egy…
Tovább olvasom →
Advent és a párkapcsolat: hogyan őrizhetitek meg a meghittséget a családi forgatagban?
Az advent sok családnál egyszerre varázslatos és fárasztó időszak. Az ünnepi fények, a közös készülődés, az illatok, a családi hagyományok mind olyan dolgok, amik közelebb hozhatnak benneteket, ugyanakkor a…
Tovább olvasom →
Hűség a lélekben: Az érzelmi megcsalás jelei, okai és a kiút
A hűtlenség fogalma gyakran a fizikai intimitással kapcsolatos. Létezik azonban egy csendesebb, mégis mélyen fájdalmas formája: az érzelmi megcsalás . Ez akkor történik, amikor a partnerünk egy harmadik félnek…
Tovább olvasom →
Elbocsátottak – Hogyan tovább? Útmutató a nehéz időszak első lépéseihez
A gazdasági válság hatásai sokakat érintenek – nemcsak vállalatokat, hanem személyeket, családokat is. Az elbocsátás az egyik legnehezebb élethelyzet, amit valaki a karrierje során átélhet. Sokkoló, fájdalmas…
Tovább olvasom →
Értő figyelem: A mélyebb kötődés kulcsa
Javítsd a párkapcsolati kommunikációt az értő figyelem erejével! Ismerd meg a leggyakoribb hibákat és 7 bevált módszert a mélyebb, bizalmasabb kapcsolatért. Olvass tovább! Érezted már úgy, hogy beszélsz a…
Tovább olvasom →
Kommunikációs sorompók: Így kerüld el a falakat a párkapcsolatban
Egy párkapcsolat legfontosabb pillére a kommunikáció. De mi történik, ha a beszélgetések falakba ütköznek? Biztosan tapasztaltad már, hogy bizonyos mondatok vagy reakciók pillanatok alatt vitát szítanak, vagy…
Tovább olvasom →
„Anyám mindig jobban tudja” – Leválási nehézségek és a harmonikus párkapcsolat kihívásai az anyós-meny, anyós-vej háromszögben
A párkapcsolatok egyik legtöbb kihívást tartogató, mégis gyakran tabuként kezelt területe az, amikor a pár egyik (vagy akár mindkét) tagja nehezen válik le a szüleiről – különösen az édesanyjáról. Ez a…
Tovább olvasom →
Őszi munkaváltás: Miért és hogyan érdemes belevágni?
Az ősz mindig is egy különleges időszak volt az életünkben. A nyári szabadságok és pihenés után visszatérünk a mindennapi rutinba, a természet lassan aranybarna színekbe öltözik, és sokunkban megszületik az…
Tovább olvasom →
Az évszakok hatása a szerelemre: fókuszban az ősz
Az évszakok változása nemcsak a természetet alakítja át, hanem észrevétlenül hatással van a párkapcsolatainkra is. Az ősz különösen sajátos időszak ebből a szempontból: a nyári pezsgést és szabadságélményt…
Tovább olvasom →
Nem vagyok a helyemen?
Mikor érdemes elgondolkodni a munkahelyváltáson? A mai nehéz gazdasági helyzetben sokan elhessegetik maguktól a gondolatot, hogy „talán nem vagyok jó helyen” . A bizonytalanság, a pénzügyi nyomás miatt gyakran…
Tovább olvasom →
Törött bizalom, új esély – Hogyan építhető újra a kapcsolat megcsalás után?
A hűtlenség az egyik legfájdalmasabb tapasztalat, amit egy pár átélhet. Amikor kiderül, hogy a társunk megcsalt bennünket, a világ egy pillanat alatt darabokra hullik. Kérdések kavarognak a fejünkben: „Miért…
Tovább olvasom →
A 3 leggyakoribb kommunikációs hiba a párkapcsolatokban – hogyan javíthatsz rajtuk már ma?
Úgy érzed, nem ért meg a párod? Lehet, hogy ez a 3 kommunikációs hiba áll a háttérben. Ha most épp egy párkapcsolati nehézség közepén vagy, vagy egyszerűen csak azt szeretnéd, hogy jobb legyen köztetek a…
Tovább olvasom →
Párkapcsolati nehézségek a kisgyerekes évek alatt – Hogyan éljük túl együtt?
A kisgyerekes évek varázslatosak, de kétségtelenül kihívásokkal teli időszakot jelentenek a párkapcsolat számára. Az életetek teljesen új irányt vesz és új rendszert kell kialakítani arra, hogy mindketten…
Tovább olvasom →
A menopauza és a párkapcsolat: hogyan támogathatjuk egymást ebben az új életszakaszban?
Nyilván már te is sokat hallottál arról, hogy a menopauza nem csupán a testünkre gyakorol hatást, hanem a párkapcsolatunk dinamikáját is megváltoztathatja. Nem könnyű időszak, és bár a változások teljesen…
Tovább olvasom →
Az önismeret fontossága a párkapcsolatokban – Hogyan építhetsz boldog, harmonikus kapcsolatot önmagaddal és a pároddal?
Ha valaha is érezted úgy, hogy valami nem stimmel a párkapcsolatodban, vagy épp úgy érzed, hogy mindig ugyanazok a problémák térnek vissza, akkor talán érdemes egy pillanatra megállni, és elgondolkodni azon…
Tovább olvasom →
Mindennapi drámázásunk, azaz a párkapcsolati játszmák: hogyan ismerjük fel és hogyan kezeljük őket?
Valószínűleg mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor ugyanaz a vita újra és újra előkerül a kapcsolatunkban, és úgy tűnik, hogy valami nem stimmel, de nem értjük, miért. Lehet, hogy nem is a…
Tovább olvasom →